ACCOMPAGNEMENT EN CONSCIENCE
QUI SUIS-JE ?
Réflexologue, professeure de yoga et instructrice de pleine conscience, j’ai à cœur de partager mes pratiques qui sont un véritable soutien pour la vie.
Après avoir travaillé de nombreuses années dans le milieu scolaire et artistique, mon parcours m’a amenée à approfondir le rôle essentiel de l’attention au corps et de la présence dans l’art de prendre soin.
Grâce à une formation intensive dans les montagnes du Vercors en France, je suis devenue professeure de yoga. Suite à ma pratique personnelle, à ces apprentissages et aux effets bénéfiques constatés sur mes élèves et moi-même, j’ai eu l’envie d’affiner mon savoir sur l’anatomie du corps humain, sur la faculté d’homéostasie du corps, sur la force du toucher conscient et je me suis dirigée vers une formation longue de réflexologie plantaire et palmaire.
Ma pratique quotidienne de la méditation et du yoga ancre mes soins et mes ateliers dans une qualité d’écoute et de réceptivité profonde.
LA MÉDITATION: UN OUTIL PRÉCIEUX
Méditante de longue date, j’ai eu le désir d'entreprendre, à l’Université Libre de Bruxelles, un cursus approfondi pour obtenir le Certificat Universitaire à la pleine conscience – Mindfulness.
Également instructrice certifiée PEACE (Présence, Écoute, Attention, Concentration dans l’Enseignement) et agrégée de l’enseignement supérieur avec 20 ans d’expérience en milieu scolaire, je propose entre autres des programmes de méditation dans les écoles à destination des élèves et des équipes éducatives.
Au quotidien la méditation m'est précieuse pour répondre à mon envie de prendre soin et me permet de le faire avec conscience, lenteur, écoute et ouverture du cœur.
MON ENGAGEMENT
Je me forme continuellement afin d’apporter la plus grande expertise à mon offre d’accompagnement. Ces formations viennent enrichir mon approche qui est également fondée et soutenue par ma pratique personnelle, nos rencontres et mon expérience.
Je m'engage à vous offrir des moments privilégiés de soin et d’accompagnement, où toute ma présence et mon expertise sont dédiées à répondre à vos demandes et vous accompagner vers votre bien-être et votre joie.
Cet engagement est également profondément dirigé vers les enfants à qui je dédie une grande partie de mon travail.